Set de Pesas Rusas 30 lb con base Kettlebbell
Marca Athletic Works Modelo: WMW-118C
Set de 3 pesas rusas Athletic Works en pesos de 5 lbs (2.26 kg) ,10 lbs (4.53 kg) y 15 lbs (6.80 kg)
Fabricada en plástico de alta resistencia y Arena de hierron, durabilidad con textura antiderrapante para uso continuo
Este set de 3 pesas rusas es muy adecuado para quien inicia en el uso de estos accesorios de ejercicio pues ofrece 5, 10 y 15 libras que puedes ir intercambiando según requieran tus objetivos.
La pesa rusa es muy usada en entrenamiento funcional (Crossfit) y se utiliza para hacer ejercicio aeróbico, de agilidad y coordinación.
La ventaja de las pesas rusas respecto a las mancuernas tradicionales es que su centro de gravedad es externo a la mano, lo que permite ejercicios balísticos, como balanceos y arrancadas. También hace que el peso sea más difícil de controlar, pero por eso es tan efectivo.
Estos ejercicios tienen más en común con el entrenamiento de alta intensidad de intervalos, que con las pesas tradicionales.
INCLUYE :
1 pesa de 15lb, 1 pesa de 10lb y 1 pesa de 5lb (peso total 13.60 kg)
Bandeja plástico Medida base 21 cm ancho x 51 cm largo
Ideal para trabajar todo el cuerpo
——————– Envío a toda la república GRATIS —————————–